En los momentos de mayor ansiedad, Demi hacía mucho deporte para desfogarse y liberar toda la tensión.
Demi está preciosa en las fotos que le han hecho para esta entrevista con Self Magazine. Además explica cómo se sentía en los momentos más duros de su enfermedad:
"Había momentos que tenía muchísima ansiedad. Si no hubiera hecho tanta actividad física, hubiera explotado. A veces decidía lesionarme para que mi mente no pensara en nada. No era consciente de lo que me estaba haciendo. No tenía miedo".
Aunque los peores momentos ya han pasado, Demi sabe que sigue viviendo una batalla diaria a la que enfrentarse:
"Busco tiempo para mí misma y meditar. ¡He llegado a estar 3 meses sin utilizar el móvil! Había veces que cuando estaba sola tenía la tentación de coger el teléfono pero ahora he aprendido que puedo tener conversaciones con la gente".
Para mantenerse en forma y mantener el equilibrio emocional, Demi hace un montón de actividades: va a correr, va en bici, o incluso practica boxeo y yoga.
Sobre su aspecto, antes Demi solo se sentía guapa desfilando por la alfombra roja o en eventos. Pero ahora ha aprendido a quererse, por ejemplo, cuando sale con un chico sin maquillaje sin preocuparse de como lleva el pelo.
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